Las mejores páginas de Lifestyle para seguir en instagram

Yo soy muy fan de seguir páginas que tienen hermosas ideas para mejorar mi estilo de vida, tanto  como para hacer ejercicio, alimentación, arte, decoración, moda y viajes. Muchas de ellas tienen muchisimos seguidores y otras no son muy conocidas, yo llegue a ellas buscando palabras clave y voy a compartirte las que más me gustan:

The Chloe Wild

Chloe es una blogger canadiense con mucha carísma, comparte fotos y videos de rutinas de ejercicio, maquillaje, viajes, los outfits que comparte siempre increïbles, vale la pena que visites su instagram.

chloe

Posdata México Gallery

Es una tienda en línea dónde puedes comprar café de chiapas recién tostado, pero no solo recibes café sino que al mismo tiempo, te envían una postal con un paisaje que alguien tomo  en su viaje, puedes intercambiar postales, stickers de diseñadores conocidos, publican poesía de los mismos usuarios, frases, historias, comparten recetas que puedes hacer en casa y demás dinámicas.

Salut Maroc

Es un hotel boutique pero comparte muchas fotos padrisímas de la decoración del hotel, comida, artículos decorativos, muebles y pues si algún día visitas Marruecos ya tienes una excelente opción de donde quedarte.

Peridotsm

Es un lugar de descubrimientos locales diarios, recomendaciones y tiendas para comprar en toda la República Mexicana.

Cabin Diaries

Vas a encontrarte con lugares increíbles e ideas para decorar tus espacios de vaciones o tu propia casa en caso de que te guste el estilo bohemio, rustico o una cabaña. También puedes conocer muchos lugares alrededor del mundo para hospedarte o comer dentro de una preciosa cabaña.

Cvillarreal.interiorismo

Citlali Villarreal es una diseñadora de interiores de la ciudad de Zapopan, en su página podrás encontrar ideas para decorar tu hogar, tutoriales, historias y cursos para hacerlo tu mismo.

Scotland diaries

Ha sido de mis descubrimientos más recientes, podrás ver sus fotos de puestas de té, postres, preciosa porcelana, decoraciones para poner la mesa y bebidas. Si algún día visitas Escocia tienes la oportunidad de conocer por anticipado casas de té para visitar.

Yahailustración

Yaha es una diseñadora del norte del país, ella comparte por medio de su instagram ilustraciones diarias acompañadas de historias que cobran vida con un estilo único de dibujo.

The Shop Keepers

Comparten las mejores tiendas de todo el mundo, su mayoría en Europa, sin embargo puede servirte de inspiración para decorar tu hogar o negocio. Puedes ver también, su página  de interiores y de flores.

shop

Bodai

Es una plataforma para la sustentabilidad activad en México y el resto de América Latina. Puedes encontrar en su instagram, acciones para proteger el medio ambiente, información, viajes y dinamicas de preguntas y respuestas.

Dear Sir Madam

Es una página para encontrar artículos e ideas para decorar tu hogar. Ideas para crear espacios y momentos agradables. Tutoriales para hacerlo tú mismo.

Boho and Nordic

Publica ideas espectaculares para amueblar y decorar tu casa.

 

Tropical Lite

Si eres una loca de las plantas como yo sigue esta página por el simple gusto de ver o ideas para seguir aprendiendo de la armonización de los espacios con plantas.

 El armario de Ruanda

Es el sitio para seguir si deseas ideas para combinar la ropa que tienes en tu armarios, tiene cantidad infinita de outfits de moda sustentable.

Nutrióloga Gabriela

Por medio de su sitio web te ayuda a mejorar tus hábitos alimenticios para perder peso, comparte rutinas de ejercicios y sobre te asesora para encontrar el origen emocional para tener una vida de verdad sana.

Mujer emprendedora, mujer casada

mujer casada

¿Recuerdan la pelìcula “Pasante de moda” con Anne Hathaway y Robert De Niro? 

Robert De Niro interpreta a Ben, un adulto de la tercera edad que se inscribe a un programa social de pasantes mayores y termina trabajando para una exitosa empresa e-commerce de moda en Brooklyn.
 
Jules (Anne Hathaway) es la CEO de la compañía y Ben termina siendo su interno.  Ben se transforma en una figura paternal para la mayoría de los miembros de la compañía, hasta para Jules, y ambos terminan siendo buenos amigos. 
 
Jules es una mujer exitosa que fundó su compañía desde cero y también es una mujer casada con una hija pequeña, su esposo, a primera vista, la apoya y parece que hasta sacrificó su propia carrera para que Jules tuviera éxito en la de ella. Sin embargo, durante la película, podemos notar como poco a poco su marido deja de encontrarse satisfecho con el estilo de vida de amo de casa. 
 
Mientras vemos la pelìcula nos preguntamos, ¿en un escenario real es posible que una mujer tenga éxito como trabajadora, madre y esposa? Te puedes dar cuenta que Jules nunca se rinde y que siempre encuentra tiempo para pasar con su hija y esposo, dándole también prioridad a su empresa de vez en cuando. 
 
Durante la contingencia, por la crisis económica y el despido masivo de empleados, puede ser que te encuentres en esta posición y te puedo asegurar que como hombre tu marido puede no encontrarse del todo contento. Déjame darte algunos consejos: 
 
1. Primero que nada, cuando te casas, el “dividir tareas” viene con el mismo matrimonio, en mi caso, por ejemplo, no me gusta cocinar, pero a mi esposo le gusta, entonces por más que le ofrezco mi ayuda, la mayoría de las veces él cocina por su cuenta, este es solo uno de muchos ejemplos, cosas como recoger a los niños de la escuela, hacer tarea con ellos, limpiar, entre otras, son pocas de las muchas tareas que como matrimonio deben dividirse. 
 
2. En segundo lugar, establecer horarios. De verdad que se puede, no es tan complicado, la comunicación es la clave, toma asiento y platica con tu esposo acerca de las horas que necesitas “libres” para trabajar y cuales serian entonces tus horarios disponibles para el o tus hijos, al trabajar desde casa o como freelancer es más fácil para ti establecer tus propios horarios y cumplir con los mismos, sin embargo, al trabajar para una compañía externa es entendible que llegues más cansada o tarde, por cuestiones de tráfico o por pendientes que surgen a la última hora y que no puedes controlar. 
 
3. Intenten hablar, siempre hablen. Es muy importante comunicarlo todo en la relación, esto ayudará a que ambas partes lleguen a un acuerdo. Pero si no expones tus sentimientos, ¿como esperas que la persona te entienda?  
 
Una cosa muy importante que tu pareja necesita entender y tú también es que vas a necesitar mucho tiempo para ti y para ti solamente, me refiero a que, tal vez un día no te interese ver una película tanto como dormir, o que al llegar a casa y tus hijos quieran hacer un montón de cosas contigo, pero tu te encuentres agotada, es tu esposo el que deberá de interceder para que tu puedas llegar a dormir o a bañarte. 
 
Pero también es importante que no se te olvide la parte de “dividir” y, en tus tiempos libres, le regreses el favor, en agradecimiento, y para que él también pueda hacer sus propias actividades como dormir, comer, bañarse y, ¿porque no? jugar videojuegos o lo que sea. 
 
Tal vez sea complicado al principio por los estigmas de la sociedad. Así como nosotras como mujeres atravesamos muchos estigmas para lograr nuestras metas, lo mismo, créanme, le sucede a los hombres, citaré algunos ejemplos: “Los hombres no cocinan”, “los hombres no lavan”, “los hombres no lloran”, y, “los hombres deben proveer a su familia y sobre todo a su esposa.”

mujer casada EXITO

En esta situación los hombres no solamente no pueden proveer a su esposa, sino que además es ella la que actúa de sustento para la familia.

Puedo apostar a que les es muy difícil dado que, en su mayoría, no les agrada que tu te encargues de las compras, las cuentas y  las deudas, que, seamos sinceros, son temas que la mayoría de las veces son tratados por ellos. 

Por eso es muy importante que le hagas saber a tu marido, y no porque sea tu esposo, ni porque se deba de hacer, sino por la simple razón de que lo amas, que es útil, importante, que no lo amas menos (porque a veces pueden llegar a sentirse así) y sobre todo, recalcar, que todo va a estar bien.

Personalmente consideró que en la mayoría de los casos ambas partes deberían de trabajar, con la opción de tomarse descansos de vez en cuando pero teniendo la oportunidad de poder regresar a trabajar en cualquier momento. Esto, los ayuda a distraerse, extrañarse y sobre todo a sentirse útiles, aparte de que les da la oportunidad de tener un pequeño ahorro solamente suyo.

Simplemente, no olviden el amor. Cuando los divorcios suceden, la mayoría de las veces es porque nos cansamos de amar. 

Tal vez haya momentos difíciles que tendremos que superar, y, muchas veces no será fácil. Pero cuando pase, como pareja, van a ser más fuertes que antes.

No debes de dejar que nadie interfiera con sus comentarios, no dejes que comentarios tóxicos te hagan sentir incómoda acerca de tu rol como trabajadora y el de tu marido en casa, ustedes y solo ustedes saben porque tomaron esa decisión y si es solo por gusto, entonces DISFRUTENLO. Tu esposo y tu son los dueños de sus propias vidas, tanto individuales como en conjunto y ustedes son los únicos que pueden opinar sobre la misma. 

Recuerda siempre dedicarse tiempo mutuo, no importa que tan difícil haya sido el día, ni lo tarde que sea, ni cuántas cosas te faltan por hacer. El tiempo de calidad es importante para la familia y sobre todo para la pareja. 

Y si eres feliz, sé feliz.

Te invito, si no es que ya lo has hecho, a que veas la película “El Pasante de Moda” y la serie “The Crown”, estas reflejan de una muy buena manera el sentimiento de los hombres al tener una esposa trabajadora y exitosa, tal vez no tengan finales felices (esto no es spoiler) pero sirven para analizar los escenarios tanto positivos como negativos que puedan surgir de esta situación, muy similares a la vida real, pero al mismo tiempo, completamente opuestas.

 

                                                                                                                                                                                                                     Por. C.S. MALO 

Como hacer Home Office sin morir en el intento

Una nueva era ha llegado, ser resiliente e inventar una nueva forma de hacer dinero para ganarte la vida, sin caer en la monotonía, en el letargo y la pereza.

Lo escrito a continuación tal  vez no les va a gustar y te será díficil de seguir en un principio, pero para triunfar en tus metas necesitas disciplina, sobre todo en época de pandemia, donde tienes que trabajar desde casa y puedes ser facilmente distraído.

Para empezar establece un horario de trabajo y respétalo, incluye tus tiempos para comer, para hacer ejercicio ya sea antes o despues de iniciar tus labores remotas, una vez terminada la jornada de trabajo olvidate de tus correos  y labores.

Establece un espacio de trabajo, siempre debe estar limpio y ordenado, si el día anterior dejaste desordenado, lo primero que vas hacer en tu nuevo día es ordenar todo antes de ponerte a trabajar, queda prohibo trabajar desde tu cama, o llevar la computadora contigo a todas partes.

Levantate temprano, toma tu tiempo para bañarte, quitate la pijama por favor! y vistete, desayuna y entonces si estarás listo para empezar a trabajar. 

No te desveles todos los dias.

Evita ser distraído por videollamadas personales (hazte un espacio para poderlas hacer fuera de horario de home office), evita deambular sin sentido en las redes sociales, no pierdas el tiempo viendo videos, si ya no tienes más pendientes de trabajo, mejor aprovecha para leer un libro o tomar una clase online. 

Haz ejercicio, si eres flojo por le menos sal a caminar en tu misma cuadra,  respetando la distancia entre las personas, puedes apartar tu hora de ejercicio, toma clases en línea o haz las rutinas que ya te sabes.

En cuanto a la comida, no te pases el tiempo comiendo comida rápida, prepara tu propia comida, en internet hay muchas recetas sencillas y saludables de cosas que te puedes preparar. Puedes preparar comida suficiente para varios días y congelarla. Corta la fruta y metéla en un tupper para que este lista.

Procura no pasar todo los días dentro de casa, tomate un breves minutos para hacer una llamada a un ser querido, sal a caminar, sal a comprar algo de tomar, tomáte un taza de café o de té desde tu patio, balcon, jardin, etc.

Tú, Cómo llevas el homeoffice?, Qué haces que a ti te funciona?, deja tus comentarios.

La vida después del COVID-19

Yo cuando era una niña que crecí en un ambiente de fanáticos de la ciencia ficción y la libre imaginación, rodeada de gente creativa, siempre me imagine como sería el mundo del futuro.

Cuando vuelvo a leer a Aldous Huxley y a Bradbury, pienso que si lo que ellos crearon en sus historias se hizo posible en inventos de la actualidad, porque no también las cosas que yo veo en mi cabeza, mis visiones del mundo del futuro tal vez se cumplan también.

Una idea quizá no construya nada, pero si puede ayudar a otros a buscar herramientas que sigan haciendo más fácil la vida para todos.

Pero antes de contar las ideas sobre el futuro del mundo, pensemos en un futuro cercano. 

Cómo será la vida después del COVID-19?

De nuevo, una vida con más restricciones para todas las personas, nuevas medidas de seguridad que deberán respetar las empresas si desean seguir funcionando, reglas que debes respetar si quieres salir de tu propia casa.

Por un largo periodo de tiempo no creo  que se permitan los eventos en espacios cerrados, las demás actividades en espacios cerrados pienso incrementarán sus precios para que puedas asistir y van a recortar la capacidad a un 50% o más para permitir distanciamiento entre las personas.

Con el paso de los años creo que se modificará los desplazamientos de las personas a actividades en casa, clases 100% en línea, conferencias virtuales con tecnología que vaya mejorando en mayor cantidad, realidad virtual para viajes, ejercicio y otras actividades de esparcimiento.

Los medios de transporte tendrán que ser más grandes para poder respetar las distancias o crear burbujas de viaje para que se movilice 1 o 2 personas, si es un futuro que favorezca al medio ambiente esperemos y muchos cambien el uso de camiones y autos por bicicletas.

En definitiva las macarillas, lentes de protección solar y los guantes llegaron para quedarse, no solo por los virus, sino también por los altos indices de contaminación y particulas dañinas que se han presentado en diferentes ciudades. 

Las compras en línea van a llegar a tal grado, que vas a ordenar papel desde el inodoro y un drone te lo va a llevar hasta la ventana del baño. 

Una generación de niños que cada vez conoce menos como socializar con otras personas, abrazos virtuales y cariños virtuales.

Tú como llevas la vida después del COVID, que herramientas te harán la vida más fácil? y sobre todo, Qué vas a extrañar?

Como hacer las compras del súper

Haz tus compras de una forma segura y  ahorra mucho dinero.

Verifica regularmente el contenido de tu alacena. Aunque no tengas mucho espacio, procura tener siempre productos básicos en frascos de vidrio, como sal, azúcar, café, condimentos, hierbas secas y chiles.

¿Por qué en frascos de vidrio?

Los recipientes de plástico y las bolsas propician el cultvo de bacterias, los alimentos en lata contiene una gran cantidad de conservadores que nos hacen daño. En cambio el vidrio es más higiénico, fácil de limpiar y reutilizar.

Puedes hacer tus propias conservas en casa, chiles en vinagre, papa en conserva, pepinillos, mermeladas, salsas, pudín, cremas caseras. Guarda todo en frascos de vidrio para que puedes preservar tus alimentos por un periodo mayor de tiempo.

¿En qué lugares comprar?

Trata de no comprar cereales envasados, preferible comprar los que venden en tiendas naturales a granel, como avena y amaranto. Rinden 5 veces más, no contienen azúcar y aportan mayores nutrimentos.

Es mejor comprar en la tienda de la esquina, en el mercado, en el tianguis, en negocios locales. No compres todo el tiempo en el supermercado.

Cuando compres fruta y verdura, lávalas bien inmediatamente al llegar a casa, almacena en el refrigerador, el secreto de no gastar tanto en comida, no es comer menos, si no comer nutritivamente y sobre todo saber como conservar la comida, no todo se guarda en el refrigrador y lo que va en el refrigerador tiene su debido lugar.

Recuerda tener tu cocina siempre limpia, porque en ella preparas alimentos, no permitas que los desperdicios se almacenen.

No es recomendable tener demasiados trastos y utensilios, es preferible ir comprando poco a poco para que sean de calidad y así durarán el doble de tiempo. Lo mejor es tener poco pero de lo bueno. Si un sartén o un plato ya esta muy gastado es mejor tirarlo pues puede ser una fuente de infección.

Ordena de inmediato para ahorrar tiempo en ordenar después, la limpieza te hará sentir menos cansada y más satisfecha.

 

 

 

 

 

Contáctanos


  • Teléfono:
    + 332 246 51 99
    + 333 829 15 23
  • Email:

    Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Contacto

captcha

Merkado México Derechos Reservados 2022