Lifestyle

Llevar un estilo de vida saludable puede ser más difícil de lo que parece, y no hay duda de que se necesita motivación para empezar a hacerse de hábitos saludables.


La Lista Imposible

Estamos apenas en el primer mes del 2020. Quizá como muchas personas, hayas tenido la intención de ponerte los tradicionales propósitos del año nuevo, y ya estés empezando a cuestionarte si realmente van a suceder.  Uno no suele apegarse a estos...

Una herramienta para luchar contra la de…

Si te digo que pienses en este momento en 5 recuerdos donde hayas sentido que eres muy feliz, emocionado, agradecido, disfrutado, etc, muy posiblemente te vengan muchos flashbacks a tu mente de viajes, películas, canciones, y demas. Pero, cuando estamos...

20 Tips para crear memorias felices este…

La memoria de los seres humanos es una herramienta poderosa y facilmente alterada con el paso de los años olvidamos aproximadamente un 70% de los datos que teniamos en la cabeza hace apenas un mes, el motivo no es que...

Curiosidades que no sabías de Turquía.

En Turquía se hablan hasta 36 lenguas diferentes. Una de las ciudades que más me han gustado, sin duda es Turquía, es una de las ciudades que te soprenden desde que llegas al aeropuerto, los paisajes, la gente y la vida...

Consigue una vida más sana en 20 días.

Un exterior saludable comienza en tu Interior. Robert Urich Una persona que quiere cambiar de hábitos normalmente no lo hace. Se levanta cada mañana pensando que ese día será diferente y que por fin pondrá su vida en orden, luego termina...

Además de Leer, cosas que puedes hacer p…

Para sentirte bien no solo hay libros de motivación, a mí la meditacioón no se me da, los psicológos son muy caros, los viajes, el spa y los tratamientos ni se diga, así que aquí te dejo una serie de...

 ¿Cuál es tu  más grande sueño en la vid…

Ya me imagino que lo estas pensando, ser una estrella de rock, formar una banda de indie/pop, ser una bloggera famosa que viaje por el mundo, ser modelo, director de cine, fotográfo famoso, tener un casa con alberca, un coche...

4 Fortalezas que hacen a un líder

Mi papá siempre me decía que para ser un lider, tienes que ser el mejor en todo, pero en la práctica me dió un ejemplo opuesto, yo misma lo vi poner codo a codo a trabajar con personas a quienes...

Las razones por las que ya No compro rop…

Es la primera vez que voy a compartir publicamente que fuí adicta a comprarme ropa durante muchos años, desde muy temprana edad por cierto. Al principio le echaba la culpa al hecho de trabajar en un centro comercial, incluso hubo...

Check List para tu boda

Seguro que no te imaginabas antes de comenzar a organizar tu boda toda la lista de tareas que tendrías que agregar a tu vida cotidiana, por suerte hay muchos pequeños negocios con ideas increíbles que nos ayudan a tener una...

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