4 Fortalezas que hacen a un líder

Mi papá siempre me decía que para ser un lider, tienes que ser el mejor en todo, pero en la práctica me dió un ejemplo opuesto, yo misma lo vi poner codo a codo a trabajar con personas a quienes el hacía sentir como si fueran los mejores, dejar ganar a otro con tal de respetar tus propios valores y ha retar las habilidades de lo que una persona podía llegar a ser. Un lider es sin duda un guerrero, el liderazgo se ve en la pelea y el resultado no es la victoria, sino el sentimiento de amor a aquello por lo que estas dispuesto a luchar.

1. Vagar con tus vulnerabilidades 

Usa tu coraje para construirte una base solida. Se valiente, curioso y sigue aprendiendo.  

Vulnerabilidad es la emoción que experimentamos durante tiempos de incertidumbre, riesgo y exposición emocional. Mostrarse ante las persnas requiere de mucho valor, compromiso y ser visto, auún cuando no puedes controlarte.  La disposición y habilidad de andar con tus vulnerabilidades es el fundamento más importante. Sin este nucleo del liderazgo, las otras 3 bases, no podrían ser puestas en práctica. 

Muchos de nosotros no crecimos creyendo que nuestras vulnerabilidades fueran fortalezas, asi que nuestro primer reto es enfrentar los mitos que hemos aprendido durante muchos años. 

2. Vivir con tus valores

Practica tus valores, no solo los profeses. Ese es el corazón de la integridad. Mantente fuerte y sigue practicando tu trabajo.

Un valor es una forma de ser y de creer en lo más importante para nosotros. Vivir de acuerdo a tus valores requiere un claro entendimiento de ti mismo, tener un fuerte sentido de como debes comportarte de acuerdo a tus valores y corregir lo que sea necesario.

Volviendo a lo que decía al principio, con la vulnerabilidad, claro que enfrentaras duda, comentarios fuertes y dolorosos, mucho miedo. Pero cuando tienes la claridad de tus valores no te importa mucho las opiniones del exterior.

3. Desafiar a los demás

Ser desafiado se construye en pequeños gestos a lo largo del tiempo.

Ten bien en cuenta esos 3 elementos.

confianza= construccion + comportamiento + tiempo

Es un proceso itinerante entre dos personas dentro o fuera de un equipo que esta basado en un comportamiento en 7 áreas especificas que se unifica en la palabra desafiar (En ingles la palabra BRAVING es un acronimo compuesto de todas estas palabras: Boundaries, Reliability, Accountability, Vault, Integrity, Nonjudgment, and Generosity).

Primero entiende bien el concepto de como ser una persona desafiante: una persona que entiende sus limites, estar consciente de las competencias que tienes, saber decir no, conocer tus errores, saber disculparte, arreglar las cosas, no compartir información que no te corresponde, escoger lo que es correcto de acuerdo a tus valores sobre lo que es divertido, hablar sin juzgar y ser generoso con tus palabras.

Desafiar a los demás es difícil, tal vez porque las conversaciones se pueden ir por lados opuesto rapidamente, y no nos gusta pelear. Nos cuesta trabajo hablar con la persona directamente para enfrentar un problema, pero la clave para mantener equipos de trabajo duraderos es encontrar las herramientas para hablar de frente y solucionar los problemas juntos. 

4. Aprender a levantarse

Aprender a levantarte tras haber sufrido desiluciones, fallas y retrocesos, es una habilidad critica para adaptarse rapidamente a los cambios. 

Aprender a levantarse es un proceso es acerca de caídas, enfrentar nuestros errores, enfrentar nuestro retrocesos en un modo que nos traiga aprendizaje y fuerza. Así de duro como es, el costo es muy grande: Cuando tenemos el corage para caminar en nuestras experiencias más dificiles de fracaso y desilución, y hacer nuestras esas historias, tenemos el final de esa historia, de lo contrario nuestras fallas nos poseeran a nosotros. 

Encontrar las claves para aprender y enfrentarte a futuras situaciones depende de ti, de lo curioso que seas, de lo conciente que seas sobre tus errores y aprendizajes, solo tenemos que ser valientes para poseer esas historias y usarlas en el futuro.

fuente. brene brown, dare to llead.

Las razones por las que ya No compro ropa nueva

Es la primera vez que voy a compartir publicamente que fuí adicta a comprarme ropa durante muchos años, desde muy temprana edad por cierto. Al principio le echaba la culpa al hecho de trabajar en un centro comercial, incluso hubo una época en la que compraba por lo menos una prenda de marca todos los días. Un día mientras acomodaba la ropa de mi armario la cual por cierto ya casi no cabía me di cuenta de que tenía muchas prendas bonitas con la etiqueta todavía, y la verdad que nunca me la iba a poner, me asuste mucho e hice cuentas de cuanto gastaba en ropa al mes y la cuenta se fue hasta $50,000 pesos. No lo podía creer todo lo que había gastado en ropa y todas las de cosas que pude haber hecho o invertido con ese dinero. 

 

Desde ese momento cambio por completo mi forma de pensar, buscando una solución a donde vender mi ropa o donar lo que ya no iba a usar, fui a dar con muchos blogs de chicas que habían pasado por lo mismo que yo. Entonces leí sobre una tendencia llamada #FastFashionDetox que se trata de cambiar las prendas que solo ibas a usar por 3 veces, en ocasiones ni siquiera una vez, por una forma mas sustentable de comprar. 

Me hice crear una lista para mí misma, para jamás caer en ese estilo de vida de nuevo, espero que te ayude un poco a ti si estas pasando lo mismo que yo vivi.

  1. Vas ahorrar dinero y ayudar al planeta.
  2. Saber que uso mi dinero de forma más responsable asi como las cosas que poseo.
  3. Cambiar mi habito de comprar solo la ropa que voy a usar por más veces y que estoy segura que me gusta.
  4. Usar la ropa que ya tenía con algunas reparaciones y ajustes a mi gusto.
  5. Deshacerme de todo aquello que de plano no voy a usar nunca.
  6. Hacer un conteo de lo que había gastado en ropa me hizo llevar un mejor control de mis finanzas personales, desde entonces llevo cuentas de cada peso que gasto y mis ingresos se han admnistrado de mejor manera.
  7. Gracias a un nuevo estilo de vida pude abrir mi negocio.

Encontré en aquel entonces 2 tiendas de ropa vintage usada ó con diseños independientes a un costo super accesible, despues de todo la moda y la cálidad no estan peleados realmente con el precio. Hay un tercera tienda en los Angeles que conocí que tiene un concepto muy padre igual de prendas clasicas, espero cuando recupere el dato pueda actualizar este post.

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Chequen estas 2 tiendas: Mercadillo Vintage ya tiene varios años venden prendas y otros accesorios complatemente online, además de que tiene un blog super padre que te da consejos para vivir con la filosofia #FastfashionDetox y otros hacks sustentables.

En cuanto a Bellotaestudio originario de Chiapas, tienen un local establecido, venden ropa vintage que también reparan y a la cual le diseñan un estilo único. Tienen un espacio para diseñadores independientes.

Ambas marcas tienen mucha actividad en sus redes sociales asi que no tendras problema en seguir conociendo mas sobre ellas, si saben de otra marca igual con gusto escriban sobre ella y compartanla con nosotros.

HYGGE: La palabra que describe la vida de las personas más felices del mundo.

‘’El lenguaje siempre esta cambiando, es limitado por su naturaleza, cuando aprendemos cosas nuevas, también necesitamos aprender nuevas palabras para expresarnos’’.

Tal vez sea la primera vez que escuchas la palabra Hygge, o tal vez lo estás confundiendo con otra palabra que te suena a comida, primero aprende a pronunciarla para que no pases vergüenza:

'' ji-gui''

Hygge proviene de Dinamarca y significa en español bienestar, se le asocia a la a la palabra en inglés ‘’hug’’ que significa abrazar. Así que teniendo en cuenta esas dos palabras podemos decir que Hygge es un estado en el cual te encuentras comodo y te sientes bien.

En Dinamarca esta palabra ha crecido para desarrollar una tendencia que promueve el esparcimiento y la relajación. Aunque los daneses  asocian con nostalgia al mismo tiempo de la capatación de que consienten a su cuerpo. Se practica durante todo el año pero esta más enlazada a la epoca del año en que las temperaturas son muy bajas como el invierno y no puedes estar afuera por lo que tienes que quedarte en casa. Lo promueven en Dinamarca como una practica para bajar el estrés como resultado del capitalismo acelerado de la humanidad.

 

¿Creés que se necesita ser Danés para realizar la práctica de Hygge?

La respuesta obviamente es no, imaginar es tan poderoso o  mucho más que plasmar materia abstracta, solo trae la nostalgia a ti y crea el espacio con los elementos que te relajan, una cobija suave, una taza de chocolate, calcetines gruesos, etc. A diferencia de otras filosofías que demandan aprender de mucha teoría y práctica, los fundamentos de Hygge son basicamente sentirte en un momento acojedor. Pues habla más de un sentimiento que no puede ser estudiado sino experimentado. Lo importante es reconocer el momento Hygge de otras personas, pues puede suceder ya sea en un café que frecuentes o en una casa a la que has sido invitado, asi que no rompas el momento. -Don't break the vibes-.

 

Receta para elaborar un Hygge

No existe realmente un manual de instrucciones para un Hygge, como lo mencione anteriormente se trata de disfrutar el presenta y ser feliz con las pequeñas cosas que la vida te da, sin embargo aqui hay un par de palabras que te ayudarán a saber que estás en el momento adecuado.

  •  Autenticidad
  •  Simplicidad
  •  Goce del momento
  •  Gratitud
  •  Confort
  •  Olvidar la perfección
  •  Imprimir tu propia personalidad
  • Iluminación
  • Aroma

Ejemplos de actividades que puedes realizar

  • Tejer
  • Decorar
  • Hacer artesanías a mano
  •  Tocar algún instrumento
  •  Hornear
  •  Ver las estrellas
  • Cuidar plantas

Hygge en el espacio de trabajo 

Yo pensaría que las actividades que realizo en mi tiempo de esparcimiento no puedo llevarlas a cabo en la oficina en cambio, puedes ser el actor del cambio en tu trabajo, el cual es un elemento propio del Hygge, mediante una conversación agradable con los demás, o simplemente siendo amable, positivo y empático.

Yo ya tengo bastante tiempo con la práctica del Hygge, podría decir que desde de pequeña me ayudaron apreciar momentos así, solo que ahora lo vivo con mucho mas enfoque en mejorar mi salud fisica y emocional, lo pongo en practica en mi trabajo y también con frecuencia me gusta compartir el Hygge con mis amigos y familia. Ahora tú, planea un momento Hygge y comparte tu experiencia  con nosotros. Si puedes entra 

Fuente. Hygge The Danish Art of comfort Joy and Hapieness, Erika Olsen.

Check List para tu boda

Seguro que no te imaginabas antes de comenzar a organizar tu boda toda la lista de tareas que tendrías que agregar a tu vida cotidiana, por suerte hay muchos pequeños negocios con ideas increíbles que nos ayudan a tener una experiencia de planeación de mi boda mas fácil y sin mayor estrés para no perder tantos kilos y que después ya no te quede el vestido. Casarse es una experiencia muy bonita que tienes que disfrutar, alimentarte bien, dormir y hacer con anticipación una lista de elementos súper importantes que necsitas para que el día tu boda sea un super éxito.

  • Coordinadora de eventos

Sin duda la figura de una coordinadora de boda te hará la experiencia mucho más bonita, te ahorrará mucho tiempo, para que puedas disfrutar más de tu fiesta, de tú familia, amigos y sobre todo de ese primer paso de la mano del amor de tu vida. 

 oralia events planner  tiene un gran catálogo de proveedores de servicios, experiencia y conocimientos para poder lograr lo que tienes proyectado en tu imaginación hasta incluso de aquello que has soñado desde pequeña.

Contacto. Vasco de Gama 2791. 44930 Guadalajara (México)

 

 

Uno de los momentos más bonitos después de que te proponen matrimonio, es cuando le cuentas a todos tus amigos y familia que te vas a casar, hazlo un momento divertido, personal, inyecta de tu propia personalidad ese anuncio, disfrutálo, se creativo. Para ello ayudate de la tecnología y de los lugares como mon cheri que tienen invitaciones  elegantes y otras mas divertidas. Aunque, puedas pensar que las invitaciones son una perdida de tiempo y dinero, es algo muy importante para afianzar la presencia de tus invitados, en ella estarás reflejando la imagen de tu evento, la temática y la importancia de cada uno de tus invitados.

  • Salón para el evento

Te tomará muchos días y hasta meses de desesperación para encontrar el lugar ideal para tu boda, o tal vez siempre lo has tenido en mente. Sin duda, primero tienes que apartarlo, porque muchos lugares tienen agendas muy apretadas y hasta años en lista de espera, pero como no creo que quieras esperar tanto, sigue buscando,sin desesperarte, lugares que te parezcan adecuados, considera la temática de la boda, el número de los invitados, el clima, el horario de la fiesta, el espacio para los músicos, la ubicacioón, la pista de baile, si se acopla al display de la decoración y espectáculo que quieres ofrecer. Un lugar super recomendado por mi y por muchas otras novias es quinta eventos visita sus redes sociales para que veas videos de algunos de los eventos que han tenido lugar ahí.

Contacto.  Av. Juan Gil preciado 4196. 45138 Zapopan

 

  • Maquillaje y peinado

Aquí basicamente la recomendacion es aunque tengas en fotografía una idea de como te quieres maquillar haz por lo menos 3 pruebas de maquillaje, varias semanas antes del evento y que te tomen fotos a diferentes tipos de luz para que te des una idea del resultado final, lo peor que quieres es un maquillaje fatal el diía de tu boda. Recomendacion michael and romill hair and make up studio.

Contacto. Rafael Sanzio 505-5. Zapopan

  • Banquete

Básicamente las recomendaciones que te doy para la comida de tu boda es que escojas platillos que no sepan mal si no los comen tan calientes, que no sean tan condimentados porque las personas no estan acostumbradas, tener diversas opciones a escoger por aquello de las alergias, diferentes tipos de carne y tambián haz prueba de lo que quieres comer,  puedes ponerte creativo y ofrecer platillos mas urbanos, el sazón al fin es lo que importa.

  • Música o espectáculos

De preferencia contrata a músicos que ya conozcas y si no los conoces ve a un evento para escucharlos tocar en vivo, infórmate si la acústica de tu salón de la boda se presta para el tipo de equipo musical que ellos tienen.

  • Pastel o mesas de postres

Muchos lugares también te dan muestras de diferentes postres para que te decidas cual es el que mas acompaña a tu evento, también hay que considerar el tipo de lugar, el clima y la temática de la boda. tummy pastelería hace unos pasteles y postres preciosos para boda, además de deliciosos.

Contacto. Av Acueducto #825. Zapopan

  • Fotógrafo

No cualquiera, escoge alguien con experiencia en eventos, en específico en bodas, pues hay muchos obstáculos con los que los fotógrafos tienen que lidear, y los fotografos de bodas ya saben como sacar adelante su trabajo.  Creamos wedding hacen un trabajo impecable y tienen un equipo de las personas mas creativas para no solo tomarte fotos sino de verdad contar la historia de tu boda por medio de tus fotos y video capturar la escencia de ese momento.

Contacto. Av. San Víctor #1423 Local 4, Col. Real del Valle, Fraccionamiento Real del Valle. 45649 Tlajomulco de Zúñiga

 

 

Si conoces algo mas que agregar a la check list por favor escríbenos, también si deseas compartirnos tu experiencia de boda, o alguna empresa creativa que se dedica a este sector.

 

 

Reflexión: Que no te Falte el Amor en el 2019

  Por: Jeannette Angulo Rueda / Anónimo.                  

“Siente el sonidito de tu corazón… Y saber que en realidad el amor aquí si existe, y canto love, love, love”. Keven & Hensy Ft Joseph Alicea (Jo Joe) – LOVE (2016).

amor en 2019

Desde siempre, durante todos los tiempos, hombres y mujeres hemos necesitado del amor, esa palabra secreta y mágica que rige nuestra vida, esa necesidad imperiosa de amar y ser amados, tratamos de encontrarle sentido a todo lo que nos rodea, poniendo el amor en primera fila.

Tal parece que ante cualquier duda, inquietud o necesidad buscamos una explicación y encontramos la respuesta en el amor, ¿pero realmente encontramos la respuesta? ¿Sabemos realmente qué es el amor y dónde habita?

Independientemente de la clase social, nivel económico, religión, raza o edad, el ser humano no está preparado para vivir sin amor, no fuimos hechos para tolerar el vacío que podría producirnos la ausencia de amor.

Si hay algo noble a lo que el ser humano nunca podrá renunciar es al amor; la fuerza que mueve al mundo: el amor ha inspirado a poetas de todos los tiempos, se ha tratado de darle vida en las notas de incontables canciones, los filósofos lo interpretan a su manera, y hasta ha sido objeto de estudios científicos.

Cuando una pareja rompe su relación, suele escucharse decir “mi vida sin amor no tiene sentido”, “siento que nunca voy a encontrar el amor de nuevo”… si nos detenemos a pensar por un momento podríamos darnos cuenta de que el amor no se limita a una persona, el amor lo vemos, lo sentimos, lo tocamos, está en todas partes: en nuestra familia, nuestros hijos, en las personas que se nos cruzan día a día, está en ti, en mí, en una flor que adorna los campos, en la tierra que la pare con amor, en el canto de los pájaros que le cantan a la mañana, en el sol que nos anuncia que llegó un nuevo día, en el árbol nos da su sombra, en el río que serpentea alegremente y nos brinda sus aguas con amor, en el cielo que nos brinda las estrellas cada noche y se inclina reverente ante el majestuoso y profundo mar, el cual brinda el sustento al pescador que provee a sus familia con amor.

amor 2019

No importa cuanto digan, cuanto escriban, cuanto investiguen, cuanto busquen, el amor está en nosotros, está en el corazón noble del ser humano. No importa cuan duro o agresivo parezca, el amor no es un privilegio para ricos o pobres, es el idioma universal, el idioma de Dios, no se tiene amor porque las cosas sean bellas, son bellas porque tienen en si mismas el amor.

Nos afanamos y enfocamos el significado del amor en una sola persona, nos olvidamos de las cosas simples que también encierran el amor puro y desinteresado, nos olvidamos del amor más sincero y sin falsedades, el que nos damos a nosotras mismas, porque si nos amamos a nosotros mismos es mucho mas fácil descubrir el amor en todo lo que vemos y sentimos.

El amor no se busca, el amor no se pide, no se pelea, el amor nos saluda cada mañana al despertar, el amor habita en tí.

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